如何正确对待复吸毒品 预防复吸

2016年7月11日16:57:27 35
摘要

很多吸毒患者和家属,把戒毒中患者失误吸食了一次毒品,就认为无可救药,就认为“一日吸毒,终身戒毒”,这不可取。

我不害怕打雷,因为我知道打雷的原因

大脑疾病

 

我们把吸毒患者在戒毒后又开始吸毒的行为,称作复吸。在了解如何正确对待复吸之前,你需要明白吸毒成瘾是一种疾病,请在绿橙丝带网站中阅读文章《为什么吸毒成瘾是一种慢性的大脑疾病》(←点击阅读)。

文章中指出,如慢性咽炎、高血压、慢性肝炎等,得病的原因大多是人们在日常生活中有不健康的行为危害了身体,而且是长期的。等到患上了这类疾病,恢复健康所花的时间相对于其他疾病更长。如果在治疗后不注意自己身体,又做出了危害身体的行为,那么疾病还会复发。

吸毒行为也是如此,患者的大脑在毒品的作用下,不再和健康的人一样了。在开始戒毒后,当患者被一些因素影响(高危情境)到,缺少正确的方法去应对,就容易导致复吸。

如果你尝试过健康饮食的生活,如多吃蔬菜水果,少吃油炸食品少喝汽水,现在坚持的怎样?有复发过吗?如果你尝试过减肥,在减肥期间有过几次大吃特吃呢?所以,我们为什么要求吸毒患者一个星期,一个月就完全从毒瘾中康复呢?

请想想,当你在生活中碰到一些难关,你想做出一些改变去攻克它,但发现自己一次又一次回到原点?唯一的区别可能是,你正在攻克的难关,更被社会接受

复吸是戒毒过程中不可避免的部分,如果患者告诉我们,他毒瘾复发了,我们不应过度责怪他,也不该过于生气,可以承认这会让我们很失望。但我们更要让他相信,这是很正常的现象,尽量让患者体会到理解和关爱,实际上是战胜毒瘾最好的沟通方式。

家人关爱

很多患者带着强烈的意愿开始戒毒,当出现第一次复吸时,他们把这看成了某种灾难,于是就继续不断的吸毒,因为他们觉得自己把戒毒搞砸了。

家人会认为患者戒不了毒了,认为患者欺骗他们,戒毒信心丧失,家庭矛盾增多,从而恶性循环,离戒毒康复的目标越来越远。甚至导致思想上出现“一日吸毒,终身戒毒”的消极说法。

其实,偶尔的失误(复吸)是常见的,甚至是可预见的。应该把复吸看成是戒毒过程中的一部分,不要因为少量吸毒(比如一点点冰毒),认为以前的努力都白费了,导致患者和家人心情沮丧,悲痛。其实这只是戒毒过程中不可避免的过程,我们只需引起重视,找出原因,而不是出现消极的心情。

当我们以正确的心态去面对复吸,接着我们要做的就是,当复吸刚开始的时候,我们就得采取措施

比如,一位患者如果发现抽屉里有以前放的冰毒便吸了,但他意识到这样做违背他自己的戒毒意愿,就把剩余的冰毒扔到马桶里,继续保持戒毒的状态,这种复吸后地拒绝是良性的

比如患者发现抽屉里有以前的冰毒,吸食完了,又去买了一些,并继续吸食了一个月,这种复吸后地继续就是恶性的

其实,许多人在努力改变行为的时候偶尔会倒退。以前对人们戒烟的研究显示很少有人一次就戒掉的。他们戒了,复发了,又戒了,直到成功

退一步来讲,要意识到“屡戒屡吸比恶性吸毒好”:由于毒品具有强烈的耐受性,一时成瘾,如果不加控制地吸食下去,量就会越吸越大。相反,一旦戒毒后,即使复吸,其吸毒量也会最大限度的降低,这样比长期恶性吸毒要强,而且再戒毒也相对要容易得多。

我们也希望戒断后不再复吸,但实际上有许多因素(吸毒高危情境)影响戒毒。所以作为家属要有耐心,对患者的复吸要有心理准备,一定不要放弃,这样才会成功。

每一位患者的高危情境都是和他们的生活环境息息相关的,需要患者和家人一起去发现和解决。

比如:

一位吸毒患者,在和家人吵架后又吸了一次。

这位患者和家人吵架就是导致复吸的高危情境之一,那么就要在以后避免与家人吵架,以及万一吵架了应该怎么应对而不导致复吸。这就需要患者和家人双方一起想办法了。

该如何去预防和应对高危情境呢?

请你点击下方相关文章:

复吸高危情境之外部触发因素

复吸高危情境之内部触发因素

问问自己:要毒品还是要爱

转载请注明绿橙丝带

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    • 匿名

      之前男友遭遇车祸失业 当着我的面说最后一次吸 我竟然还这样看着他 不阻止 我是不是绝望了我。。。。

      • 绿橙丝带戒毒 Admin

        @无名 可以采取一些简单的方法,先解决有没有再次吸毒,以及相互信任的问题。参考资料《戒毒顾问判断吸毒》 (←点击阅读)

        • 无名

          我也是其中一位受害者的妻子,我老公吸毒断断续续也有几年了,他也一直告诉我想戒,可就是没有办法摆脱,上个月进了拘留所10天,回家后一个月没有吸,可是前天我发现他又吸了,他自己也承认了说要我相信他,我真的不知道要怎么做了,放弃他真的很舍不得,毕竟他是我二个孩子的爸爸,对我一直也很好,就是不幸染上了毒,他也好痛苦的,我该怎么办?

          • 匿名

            @匿名 你就是我的翻版

            • 烟火@

              @匿名 美女,你老公吸的是白粉吗,别的我不说,但如果是白粉,我要为他说句话。你不懂戒毒的人有多苦,怎么解释这个心瘾呢,没有这个经历的人肯定打死都不信,还有什么是思想控制不了的东西?告诉我你是不是这样想的,估计肯定是吧,但是,你知道吗他有多痛苦,整个脑子都被毒品占据着,满脑子都是吸毒这件事。在这麻烦你把那些圣人口中的坚定的意志快点拿走,这种折磨根本就不是一个人的意志能够战胜的,霍元甲厉害吧,他不是也做不到?那你干嘛要逼着你老公比霍元甲还强呢?你觉得可能吗?如果你对毒品有足够的认识,就不该有这样的感慨什么心累了,你有权选择放弃,但是我请你给他再多几次机会,因为有一点你错了,他没有骗你,他说想戒毒绝对是真的,不管你信不信,反正我相信是真的,你信我,我信他,他更信你。你要是想他好就听我的,不信你可以试试,假如你回家一顿闹,我保证最后结果他会出去再抽一次。

              • 匿名

                @匿名 总是戒了吸,吸了戒,反反复复十几年,还能戒掉吗

                • 匿名

                  @匿名 你好,我和你的遭遇一样,此时此刻感觉天都要塌了,你老公现在好些了吗

                  • 绿橙丝带戒毒 Admin

                    @匿名 如本文最后的相关文章中的《复吸的高危情境》,建议看几遍,再做一张高危情境表格,和你老公一起填写吧。从你所说的“我老公就是已经被我们看着一个月了”,这种方法不可取,看得了一时看不了一世。希望你在抱怨之后能回归理智,到底是帮助他戒毒,还是忍受他的吸毒行为?建议多看看网站文章吧。

                    • 匿名

                      @匿名 我老公就是已经被我们看着一个月了,厕所一天基本就去一次了,昨晚对他松懈了相信他了,他出去找了他朋友,去了两个小时,回来后三个小时才来我楼上睡觉,一整个晚上我都能感觉到他在喝水上厕所,我都没怎么怀疑他,今天早上觉得不对劲去看了他的手机,结果十一点到3点基本没睡觉,5点也在玩,六点多就起了,平时别人没叫他都不会起的 我现在不知道他到底吸没吸,不过直觉是吸了,家里还有个孩子才一周多,真的不想孩子在单亲家庭长大,因为这我忍了好久,后天去验血,如果复吸我只有离婚了,没办法忍了

                      • 匿名

                        @李文娟 你要相信他,他才能改掉,

                        • 匿名

                          我的老公最近好不容易戒了快2个月了,就在前两天,我发现他异样,晚上不怎么睡觉,我就坚持说要验尿,开始他还装做很自然的样子,说随时可以,反正他又没有吸,想打消我验尿的念头,在我的逼问下,他承认了,说他鬼使神差的就去了,之前他经常在梦里梦见他复吸,他都跟我说,在梦里吸了,他感到非常后悔,说他又打破了,看到我们大家对他失望,我以为他不会在去吸了,他说这话隔了几天,他居然还是吸了,我感觉天都塌了,前面几次我都有信心帮助他戒,可是这次我真的崩溃了,我觉得太累了,没有信心 ,真的想放弃他了,每次发现都是他的一系列他的忏悔保证,我听腻了再也不愿意去相信了,心好累…

                          • 匿名

                            @匿名 一样的,不过我已经和他分手

                            • 匿名

                              我男朋友和我在一起后,我发现他在吸食冰毒,而且已经五年了,被我发现后,他发誓说戒毒,可是还是去了几次被我发现,我现在已经没有办法相信他的话了,整天疑神疑鬼,我也快神经衰弱了,他也有点精神崩溃了!我决定和他分手了!我帮不了他,反而让我自己成了神经病!

                              • 绿橙丝带戒毒

                                @匿名 参考文章:《亲友在强制戒毒,家人该做点什么》(←点击阅读)

                                • 匿名

                                  我老公吸毒被强戒两年,我要和他离婚了,因为我没有办法再相信他了,我不明白,他到底可不可以戒掉呢

                                  • 绿橙丝带戒毒

                                    @匿名 你说的对,不利于戒毒的环境,戒毒成功希望渺茫。

                                    • 匿名

                                      我老公已经戒了差不多一年了,上半年还吸了三次,下半年就没有吸了,但是他有时看到一些东西就会说到这上面来。我觉得环境很重要!

                                      • 王晓燕

                                        老公吸食病毒一年半,现在越来越严重,还玩电脑游戏输了十多万,现在决心要悔改,这几天正在进行中,可是我心里总是没底,我该相信他吗?

                                        • 绿橙丝带戒毒

                                          @小曾 参考:《亲友在强制戒毒,家人该做点什么

                                          • 小曾

                                            老公吸冰毒被送去强戒了,我到底该不该去看他?

                                            • 张旭

                                              母亲的去世仿佛自己被世界遗弃了,我又复吸了,每次回到家对面已经年迈的父亲内心充满了深深的自责和内疚,我知道吸毒的后果。父亲同样失去了一份爱。我不愿在让父亲难过受伤。如果能用我的生命我的器官我的一切换回母亲。我定会义无反顾!!我恨自己的不争气,恨自己的半途而废。爸对不起毒品让我已无路可走了,戒毒人生很坎坷,我才明白我的命不仅仅是为了自己而活!

                                              • 匿名

                                                @绿橙丝带

                                                • 匿名

                                                  @匿名 美沙酮可以代替海洛因,而且副作用小,价格便宜,是国家医用药物。

                                                  • 匿名

                                                    什么是善? 什么是恶? 我觉得人没有善恶之分. 一个人的善恶来自于他成长的环境。环境决定一个人的性格 而身边的环境不是自己可以决定的

                                                    • 匿名

                                                      一次次的戒毒,一次次的复吸,连我自己都对自己失去了信心。是不是就要这样吸到死了?有时又不甘心,看着身边以前吸毒的戒了,过上正常的生活自己又很向往,不愿就这样一步步走到黑。

                                                      • 匿名

                                                        有什么药可以终身戒毒吗?

                                                        • 匿名

                                                          我老公吸食冰毒将近两年了,每一次他都说要戒了,可是戒了一个月后又吸上了。实在受不了他,家里人只能把他送去了…强制戒毒,已有一个多月,早两天我去见他,没想到的是,他一点都没变,还是那么说,两年后我出来了,我还会吸毒,

                                                          • 绿橙丝带

                                                            @匿名 陆陆续续的复吸,可能找不到每一次的原因,但是至少能找到一些,在以后预防。

                                                            • 匿名

                                                              一直想戒可是陆陆续续的一直复习怎么办太累了,

                                                              • 绿橙丝带

                                                                @匿名 如果一切正常,他会感到你们不信任他,可能是这个原因。

                                                                • 匿名

                                                                  我也是老怀疑他,担心他又走回头路,他就很生气,说我不拿他当人看,这是心虚才生气的吗

                                                                  • 绿橙丝带

                                                                    @马先生 马先生说的很对,但这是理想化的情况。事实上,有着这种强大的意念、意志力、自控力的人,在不吸食毒品的人群中也是为数不多的,这部分人中取得大成就的要比缺乏这些能力的人多很多。所以在吸毒患者中也存在着拥有这些能力的人,但毕竟还是少数。所以我们一直建议,戒毒需要家人的帮助。

                                                                    • 马先生

                                                                      戒毒不需要任何其他的药物帮助,只需自人的意念即可克服,心理上的意念能胜过一切。

                                                                      • 绿橙丝带

                                                                        @李文娟 浪子回头金不换,何况吸毒并不是损人利己之事,患者谈不上是坏人。建议调整好自己,如果确实很怀疑,请不要表现在日常生活的方方面面,最好的办法是相互之间坦诚的沟通。

                                                                        • 李文娟

                                                                          我老是对他疑神疑鬼的,他就会很生气,但是我觉得我是为他好才会这样,而他说难道坐过一次牢就一辈子是坏人吗?我也不知道该怎么办?