保罗戒毒宣言六:我要活在爱与奉献、感恩与信任里(七)

2017年5月23日00:13:29 发表评论
摘要

事实永远是:奉献给人带来的那种极致的快乐,要远远大于只盯着自己的缺失并最终得偿所愿时的那份满足感。“施比受更有福”是至理名言!

幽默的保罗

感恩——为自己所得到的一切发自内心地感谢;对自己生活中所有的人和事充满感动;对整个世界以及上苍心怀深深的感激。信任——坚定明确的信念;全心全意的信仰;永不放弃的希望;不容质疑的确定;不可动摇的信心。

如果我们出色地完成了该做的工作,让自己的生活发生了翻天覆地的变化;如果我们现在已经回到了正确的道路上;如果我们不再撒谎、躲藏、回避、掩饰、抵赖、后悔,不再做一些荒唐的举动阻止自己变得更好,现在的生活态度和存在方式将会自然而然地进入我们的意识。

感恩是一个轻而易举就能从我们的舌尖滑落的词语,但却并不是我们总会在第一时间萌发的情感。对有些人而言,感恩是自然而然产生的,而有些则需要花一点功夫——他们必须努力把注意力放在那些美好的东西上,放手让那些不好的东西走。所有的付出都是值得的。当感恩成为引导你的力量时,你会突然发现,自己的心里已经荣不下猜疑、嫉妒、怠惰或“七宗罪”中的任何一项了。它们和感恩是不共戴天的死敌。

感恩与信任是可以独立存在的。它们是美好生活的本质与精髓,是对慈善行为的重新诠释与定义,给我们第二次、第三次或者更多次机会,直到抵达那片能获得救赎的甜蜜之地。在那个地方,我们知道自己将被赐予某种极其美妙的东西,如果我们记得将这份恩典分享出去,它将会永远属于我们。

如果你是在用正规生命来完成你正在进行的过程,感恩与信任就是你获得的最终结果,也是你想要达到的最终目的。当知道那些过往的失败、悲剧和错误已经被转化成了人生教训,你就得到了你想要的恩典。它们正是让你脱胎换骨的关键所在,请为此感恩;你现在体验到的对人生的觉察,是最完美的一刻,请为此感恩;你已经达到了一个全新生活的起点位置,理应为此感恩。

获奖的保罗威廉姆斯

接下来要迈出的一步,就是用另外一种足以与感恩这样强大的情感相媲美的有力行为——你的信任——来锦上添花了。你战胜了个人经历中的种种阻碍,不但幸存下来还从中获得了成长,这种制度自豪的经历让你知道,过往那些最美好的事物必将再次出现。你已经被赐予新的生命,现在的你充满信任,深信随着未来以无法想象的方式徐徐展开,你一定会受到上苍的眷顾。你会得到一个幸福完满的人生所需要的一切。在充满感恩与信任的人生里,你就是一个奇迹。

整个过程中最好的一部分,就是把奇迹传递出去,以此来永远保有这个奇迹。如果我们认真地关注身边同伴的各种需要,不管用哪种方式,只要我们能做到,就尽量满足他们,那么,我们就能过上一种目标更远大、意义更深刻的生活。

如果你已经从不良行为习惯给你带来的伤痛中解脱出来,生活也发生了天翻地覆的变化,那你就已经得到了世间少有的恩典。随之而来的是一个更大的奖赏——你现在有机会将这份恩典传递给站在你身边的人。你可以向他们伸出你的手,做他们的引导者。绝望的人也能拥有希望,那些让人失去生活的希望、曾经将你和痛苦捆绑在一起的习惯,终有一天会再也奈何不了你。你就是一个活生生的证明。

传递出去。这是比在感恩节上将自己的感谢信放在大碗里沿餐桌传递一圈更好的表达。传递出去。给予是感恩永远的同伴。用任何你能采用的方式回报他人。这并不意味着只是写张支票那么简单(不过也的确需要某些有能力的人开出支票),还需要做出实际的行动,慷概地奉献出自己的时间和精力,这些加在一起就构成了回报。当你身陷暗无天日的壕沟时,帮助他人往往是让你爬出壕沟的梯子。

事实永远是:奉献给人带来的那种极致的快乐,要远远大于只盯着自己的缺失并最终得偿所愿时的那份满足感。“施比受更有福”是至理名言!

“我要活在爱与奉献、感恩与信任里”

回报的方式有很多种。我们的很多问题都来自同一源头,即“我的利益至高无上”的信条。这些问题也和另外一种想法息息相关,即“再多也不够”。这就是为什么我们要感恩。当我们走上祥林嫂的道路,不停地追问“这样或那样为什么就不行?”或者一味诉苦“我太惨了”或“这和我期待的相差太远了”的时候,为什么不接受现实,去看一看积极的那一面呢?

有时候,仅仅是抬头看看天并对太阳充满感恩,就能把我们轻轻推回到知足常乐的状态;有时候,不过是抬眼望向房间另一头的伴侣,那一瞬间心里就可以充满感恩,让你忘记他在洗碗机后面塞满了东西,而且还把洗衣皂当作洗碗液用。为什么不在那么一刻,让心中充满最纯粹的感恩,因为他还在这里,还能把那些碗碟搞得一团糟。给他一个拥抱吧。拥抱是一种强大的工具,不但将我们连接在一起,还能帮助我们走出自我,看到需要感恩的地方。

你会因为孩子自从过完生日就没有收拾过房间而勃然大怒吗?她房间的地板上是不是摆满了各种东西,看上去像是收拢在一起准备分发给穷人的捐赠品?如果你不对她吼,而是捡起其中的几样真的拿去送给穷人,结果会怎么样?让她和你一起做这件事,你认为如何?为什么不为自己拥有一个健康、活泼的孩子而心存感恩?为什么不在这个过程中让她也学会感恩?如果将来的某一刻你感受到了焦虑和愤怒,就用感恩的心情取而代之,难道不是更好吗?

如果你开着车被堵在路上,长达20分钟都不能动弹,这时你是不是已经处在怒路症要爆发的边缘?做一次深呼吸吧。打开音乐。你不会永远被堵在这里的。至少你还拥有一辆车,有一个可以作为目的地的地方,你应该为此感恩。一个人可以发现各种奇异的方式来接受当下的这一刻,并从中找出值得感恩的地方。

在最艰难的时刻——这个时候似乎任何值得感恩的东西都化作了泡影——就是信任闪亮登场的时候。信任你的“更高力量”,它会是你坚强后盾;当你感觉自己就像被扔进了超越障碍训练场,面对一堆似乎永远没有尽头的挑战时,你要相信,会有一股外在的力量帮助你找到出路,虽然它出现的时机可能不是你所定义的“现在”。但是,如果一切都能满足我们的第一愿望或第二愿望,那信任就永远派不上用场了。

请记住,在整个旅途中,感恩与信任是你最好的盟友,它们一直陪伴在你身旁,不离不弃,如影随形。


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