提前了解“五不一改变” 预防春节假期中吸毒危险因素

2017年1月19日16:09:19 发表评论
摘要

根据绿橙丝带以往经验,春节假日是一个使用毒品的高发期(高危情境)。请重视!

 

根据绿橙丝带以往接触的大量毒品成瘾患者得出的经验来看,春节假期是一个使用毒品的高发期(吸毒高危情境)。建议朋友们在欢度春节的同时,对一些诱发吸毒的因素多予以重视。

“五步一改变”

1、不过量喝酒。能不喝酒就不喝,一旦喝酒,不宜过量。酒精能麻醉大脑,毒品就会趁虚而入。如家属不能与患者一起赴宴,应事前多提醒患者。

2、不赌博。无论输赢,都会对人的情绪产生强烈影响,继而引发吸毒。赌博后吸毒非常多见。

3、不心存侥幸。切勿有“过春节也就一年一次,已经很久不吸了,吸一次也没事”的念头。这可能是复吸的开始,一旦开了头,将会持续吸毒。

4、不见高危朋友。想好如何拒绝毒友一起活动的理由,以及万一参与了他们的活动,应准备好提前离开的理由。比如,因陪家人过年无法赴约就是很好的理由。又如,万一参加了他们的活动,事前应和家人商量好何时拨打电话催促,届时就可以借故提前离开。

5、不到高危场所。回忆一下以前吸毒过的场所,尽量不再前往。

在假期中,改变以往的休闲方式,毒品自然远离你。

拿出勇气 保持清醒

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